Per mantenere il corpo in salute e raggiungere più velocemente uno stato di benessere è necessario accompagnare ad alimentazione equilibrata e al trattamento nutraceutico, una corretta attività fisica.


L’esercizio oltre a mantenerci in forma stimola la risposta immunitaria, favorendo la prevenzione e la guarigione da stati infiammatori.

Gli esercizi proposti dal Coach della Salute L’Angelica sono stati studiati per agire in modo equilibrato sulle diverse zone muscolari, concentrandosi però di volta in volta sulle aree interessate da uno specifico disturbo o da un determinato obiettivo di benessere. 

In questo modo è possibile agire su di esse favorevolmente attraverso attività dedicate.